Aqua Fit für Schwangere Prävention

Der Kurs Aqua Fit für Schwangere Prävention richtet sich an Teilnehmerinnen, die den typischen Schwangerschaftsbeschwerden vorbeugen möchten. Denn durch die Zunahme des Körpergewichts kann es zu Fehlhaltungen und Verspannungen der Muskulatur kommen. Das Schwerelosigkeitsgefühl im Wasser hilft dabei, auch schwierige Bewegungen mühelos auszuführen. Durch sanfte, effiziente Übungen – teilweise auch mit Trainingsgeräten – werden Muskeln und Gelenke geschmeidig und kraftvoll gehalten.

Hinweis: Dieses Kursangebot ist noch nicht von allen Krankenkassen anerkannt. Wir empfehlen sich bei Ihrer Krankenkasse zu informieren, ob sie Kosten erstattet.

Das Besondere an Präventionskursen

• Präventionskurse sind abgeschlossene, inhaltlich aufeinander aufbauende Kurse zu jeweils acht festen Terminen.
• Sie werden von speziell ausgebildeten Trainern qualifiziert angeleitet.
• Der Gesetzgeber unterstützt diese gesundheitsfördernden Maßnahmen und die (gesetzlichen) Krankenkassen bezuschussen die Teilnahme (§ 20 Sozialgesetzbuch V) je nach Krankenkasse bis zu 80 %.
• Unsere Präventionskurse sind zertifiziert und richten sich an gesunde Menschen. Bitten fragen Sie bei Bedarf deshalb vorher Ihren Arzt.
• Um den Zuschuss zu bekommen müssen Sie an 80 % der insgesamt acht Unterrichtseinheiten teilnehmen und die Teilnahmebestätigung bei der Krankenkasse einreichen (die bekommen Sie im Anschluss an die achte Unterrichtseinheit direkt von Ihrem Trainer).